【豊川市】心と体のリフレッシュ！「miwa＆LAGOM」の楽しむピラティス×美食ランチイベント
miwaさんより画像提供
2024年8月27日（火）・9月18日（水）に、豊川で心身のリフレッシュを目指す素敵なイベントが開催されます。
miwaとLAGOMが共同で提供する「ピラティス×ランチ」イベントは、タツミハウジングの素敵なモデルハウスで行われ、リラックスした雰囲気の中で贅沢な時間を過ごすことができます。
miwaさんより画像提供
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このイベントでは、まず90分のピラティス、ストレッチ、ほぐしレッスンを実施します。講師のmiwa先生は、大人気のピラティス講師で東三河で活動をされています。
スタジオはmiwa先生が教えるピラティスに魅了されたファンが多いのです。
ピラティスは、身体の中心であるコア（腹部・背部・骨盤周りの筋肉）を強化し、柔軟性を高めるエクササイズです。
miwaさんより画像提供
レッスンでは、呼吸法と体幹の意識を高めるための基本的なエクササイズから始め、徐々に応用の動きへと進みます。
体全体のバランスを整え、姿勢改善や肩こり、腰痛の予防に良いかもしれません。
LAGOMさま画像提供
写真はイメージです。
そしてレッスン後は、体に優しいランチタイムが待っています。
LAGOMさんの料理を提供！
miwaさんより画像提供
こちらは、無添加・無化調にこだわった、素材そのものの味を活かしたランチをお楽しみいただけます。
miwaさんより画像提供
コース料理のように、その場で出来立ての美味しい料理が提供され、体も心も満たされるひとときをお過ごしいただけます。
miwaさんより画像提供
ランチ当日はより良いものをという想いから厳選した食材を使用するので写真とは異なりますが、絶品で身体が喜ぶ料理を提供してくれますよ。
会場は、タツミハウジングのモデルハウスを一棟借りての開催で、落ち着いた空間の中でリラックスしてイベントに参加できます。
定員は6名と少人数制なので、個別のケアも行き届きます。お一人での参加も、友達と一緒の参加も歓迎です。
日頃の忙しさを忘れ、心身のリフレッシュを図るこの機会に、ぜひご参加くださいね。
豊川で、心と体を整える贅沢なひとときをお楽しみください。
「miwa＆LAGOM」の楽しむピラティス×美食ランチイベントの開催場所「レンタルスペースchu」はこちら↓
